मैक्सिकन मकई और ब्लैक बीन सलाद

Name: मैक्सिकन मकई और ब्लैक बीन सलाद
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो काली फलियाँ (सूखा और धोया हुआ); 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क); 1 1टीएसपी सूखा अजवायन कटा हुआ ताजा सीताफल; 1 1टीएसपी सूखा अजवायन ताजा अजमोद, कटा हुआ; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो जमे हुए मकई (पिघला हुआ); 1 2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े जमीन जीरा; 1 छोटा जलपीनो काली मिर्च, बीज और विच्छेदित; 1 1टीएसपी सूखा अजवायन ताजा नींबू का रस; 1 1टीएसपी सूखा अजवायन 1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन; 2 2 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च diced लाल मिर्च की घंटी; 1 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े 5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

नुस्खा मैक्सिकन मकई और ब्लैक बीन सलाद मोटे तौर पर आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 2.42 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 585 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, काली मिर्च, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन मकई और ब्लैक बीन सलाद, ब्लैक बीन और कॉर्न सलाद-मसालेदार मैक्सिकन सलाद / साइड डिश, तथा ब्लैक बीन और कॉर्न सूप + मसालेदार मैक्सिकन थ्री चीज़ क्साडिलस.

सामग्री

सर्विंग्स:

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

काली फलियाँ (सूखा और धोया हुआ)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)11टीएसपी सूखा अजवायन

कटा हुआ ताजा सीताफल 11टीएसपी सूखा अजवायन

ताजा अजमोद, कटा हुआ 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

जमे हुए मकई (पिघला हुआ)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड

लहसुन, कीमा बनाया हुआ 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

जमीन जीरा 1छोटा

जलपीनो काली मिर्च, बीज और विच्छेदित 11टीएसपी सूखा अजवायन

ताजा नींबू का रस 11टीएसपी सूखा अजवायन

1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन 22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

diced लाल मिर्च की घंटी 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लेमेलसन मेयर वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 47 डॉलर है ।