मैक्सिकन शैली मीटबॉल
मैक्सिकन शैली के मीटबॉल आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 40 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 242 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ता मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । चिकन शोरबा, नमक, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैक्सिकन शैली की स्पेगेटी और मीटबॉल, मैक्सिकन मीटबॉल, तथा मैक्सिकन मीटबॉल.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ और पोर्क, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, 1 चम्मच नमक, काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ लहसुन की 2 लौंग और अपने हाथों से पानी मिलाएं । 1 इंच मीटबॉल में फार्म, और लच्छेदार कागज के एक टुकड़े पर अलग सेट करें ।
सूखे टमाटर को चिपोटल मिर्च के साथ एक ब्लेंडर के कंटेनर में डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; पकाना और निविदा तक हलचल । शेष लहसुन और जीरा में हिलाओ, और सुगंध छोड़ने के लिए कुछ मिनट तक पकाना ।
टमाटर मिश्रण और चिकन शोरबा में डालो । नमक के शेष चम्मच के साथ सीजन, और अच्छी तरह मिलाएं । एक उबाल ले आओ, फिर कम गर्मी पर उबाल लें जब आप मीटबॉल को भूरा करते हैं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें ।
मीटबॉल जोड़ें, लेकिन उन्हें भीड़ न दें । यदि आवश्यक हो तो उन्हें दो बैचों में भूनें । कुक, कभी-कभी बाहर से ब्राउन होने तक हिलाएं ।
कड़ाही से निकालें, और सॉस को उबालने के बर्तन में रखें ।
मीटबॉल को सॉस में लगभग 30 मिनट तक उबलने दें । लंबे समय तक उन्हें चोट नहीं पहुंचेगी ।
विशेष अवसरों के लिए, मीटबॉल को सॉस के साथ चाफिंग डिश में परोसें, और सीताफल से गार्निश करें ।