मेकओवर हार्दिक अंडा पुलाव

मेकओवर हार्दिक अंडा पुलाव
मेकओवर हार्दिक एग कैसरोल वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 12 परोसता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक रेसिपी में प्रति सर्विंग 234 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा है । $1.05 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए बड़ी मात्रा में पोर्क सॉसेज, दूध, मशरूम और कुछ अन्य चीजें ले लें। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए हार्दिक अंडा पुलाव , मेकओवर पालक पुलाव और मेकओवर अनानास पुलाव आज़माएं।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, सॉसेज, मशरूम और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/3 कप कटा हुआ ताज़ा शिइताके मशरूम1-1/3 कप कटा हुआ ताज़ा शिइताके मशरूम
नमक (यदि सॉसेज नमकीन है तो कम प्रयोग करें)नमक (यदि सॉसेज नमकीन है तो कम प्रयोग करें)
1 पाउंड बेबी शेल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1 पाउंड बेबी शेल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जारमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(9-इंच) डीप-डिश पाई क्रस्ट, आंशिक रूप से पकाया और ठंडा किया गया(9-इंच) डीप-डिश पाई क्रस्ट, आंशिक रूप से पकाया और ठंडा किया गया
2
गर्मी से निकालें; पालक और 1/2 कप पनीर मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पैकेज) ताजा पालक, फटा हुआप्रत्येक पैकेज) ताजा पालक, फटा हुआ
टमाटर-चिपोटल साल्साटमाटर-चिपोटल साल्सा
3
13-इंच में स्थानांतरण। x 9-इंच. बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12.25 औंस) जार SMUCKER'S® कारमेल आइसक्रीम टॉपिंग1 (12.25 औंस) जार SMUCKER'S® कारमेल आइसक्रीम टॉपिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुगर फ्री स्ट्रॉबेरी ग्लेज़शुगर फ्री स्ट्रॉबेरी ग्लेज़
4
एक बड़े कटोरे में अंडे, अंडे का विकल्प, क्रीम, दूध और जायफल को फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
फिशर® शहद भुनी हुई मूंगफलीफिशर® शहद भुनी हुई मूंगफली
क्रीम से भरे स्पंज केक (अनुशंसित: ट्विंकीज़)क्रीम से भरे स्पंज केक (अनुशंसित: ट्विंकीज़)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
दूध, मात्रा पुडिंग ब्रांड, बॉक्स पर चेक पैनल पर निर्भर करती हैदूध, मात्रा पुडिंग ब्रांड, बॉक्स पर चेक पैनल पर निर्भर करती है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 से 2 चम्मच कद्दू पाई मसाला1-1/2 से 2 चम्मच कद्दू पाई मसाला
5
सॉसेज मिश्रण के ऊपर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक (यदि सॉसेज नमकीन है तो कम प्रयोग करें)नमक (यदि सॉसेज नमकीन है तो कम प्रयोग करें)
6
बिना ढके 350° पर 35-40 मिनट तक बेक करें या जब तक कि बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डीप-डिश पाई क्रस्टडीप-डिश पाई क्रस्ट
चाकूचाकू
7
बचा हुआ पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर-चिपोटल साल्साटमाटर-चिपोटल साल्सा
8
काटने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें।

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

एग कैसरोल के लिए स्पार्कलिंग वाइन बेहतरीन विकल्प हैं। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। 5 में से 4.4 स्टार रेटिंग के साथ बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है।
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई शैम्पेन पके सेब की सुगंध के साथ-साथ साइट्रस के संकेत भी प्रदान करता है। स्वादिष्ट स्वाद मलाईदार, लंबे समय तक बने रहने वाले स्वाद का पूरक है। ठंडा (36-40 डिग्री फ़ारेनहाइट) परोसा जाना सबसे अच्छा है, यह चुलबुला स्वाद तालू को प्रसन्न करने के लिए फलों की कई परतों के साथ पूरी तरह से संतुलित है।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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