मैकरून

मैकरून
मैकरून सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 99 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । अगर आपके हाथ में अंडे की सफेदी, चीनी, नारियल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 39 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 27 मिनट. एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो कॉफी मैकरून, स्वर्ग मैकरून, तथा कॉर्नफ्लेक मैकरून समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग शीट को हल्का चिकना कर लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
एक छोटे कटोरे में नमक के साथ अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि यह नरम चोटियाँ न बन जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
कड़ी चोटियों के बनने तक तेज गति से हराते हुए एक बार में चीनी 1 बड़ा चम्मच डालें । चमकदार तक हरा जारी रखें । अंडे के मिश्रण में नारियल को मोड़ो । तैयार शीट पर चम्मच से मिश्रण को गिराएं, लगभग 2 इंच अलग रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
चीनीचीनी
अंडाअंडा
4
लगभग 12 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईसामान्य
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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