मैकरोनी और चीज़ डिनर के साथ क्रिस्पी चिकन

मैकरोनी और चीज़ डिनर के साथ क्रिस्पी चिकन
यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 78 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास चिकन स्तन, डीलक्स मैकरोनी और पनीर डिनर, पीकेटी है । शेक ' एन सेंकना चिकन कोटिंग मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, डिनर टुनाइट: स्किलेट मैकरोनी और पनीर, तथा डीलक्स मैकरोनी और चीज़ डिनर के साथ बीबीक्यू चीज़बर्गर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हीट ओवन 400 एफ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
कोटिंग मिश्रण के साथ कोट चिकन और पैकेज पर निर्देशित के रूप में सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
3
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित के रूप में रात का खाना तैयार करें । लगभग 5 मिनट। मैकरोनी बनने से पहले बीन्स को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिंग मैकरोनीरिंग मैकरोनी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
4
चिकन को रात के खाने और बीन्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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