मैंगो कोलाडा पैराफिट

यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 314 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में नारियल, आम, अनानास और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिना कोलाडा दही पैराफिट, स्ट्रॉबेरी पिना कोलाडा रेफ्रिजरेटर ओटमील पैराफिट, तथा मैंगो कोलाडा समान व्यंजनों के लिए ।