मैंगो मेयोनेज़ के साथ थाई टर्की बर्गर

मैंगो मेयोनेज़ के साथ थाई टर्की बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैंगो मेयोनेज़ के साथ थाई टर्की बर्गर को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 351 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास मेयोनेज़, मैंगो मेयोनेज़, रोमेन लेट्यूस के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 32 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक-नींबू मेयोनेज़ के साथ थाई टूना बर्गर, स्कैलियन-नींबू मेयोनेज़ के साथ तुर्की-मशरूम बर्गर, तथा एक डिल लहसुन मेयोनेज़ के साथ ग्रीक टर्की बर्गर.

निर्देश

1
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
एक बड़े कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
टर्की और अगले 3 सामग्री जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं । मिश्रण को 5 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4
. खाना पकाने के स्प्रे के साथ पैटीज़ के दोनों किनारों को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पैटीज़ रखें । हर तरफ 8 मिनट या पूरा होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से पर 1 बड़ा चम्मच मैंगो मेयोनेज़ फैलाएं; 1 लेट्यूस लीफ, 2 टमाटर स्लाइस, 1 पैटी, 3 खीरे के स्लाइस और बन के शीर्ष आधे हिस्से के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब152 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनचुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडे का सफेद भाग, पीटाअंडे का सफेद भाग, पीटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहरी करी पेस्टहरी करी पेस्ट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमीन टर्की स्तनजमीन टर्की स्तन283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत अनाज हैमबर्गर बन्ससाबुत अनाज हैमबर्गर बन्स11टीएसपी सूखा अजवायनहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़5झींगा और शिरायुक्तमैंगो मेयोनेज़मैंगो मेयोनेज़5romaine लेटिष पत्तेromaine लेटिष पत्ते0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित102 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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