मैंगो-स्ट्रॉबेरी-तरबूज स्मूदी

मैंगो-स्ट्रॉबेरी-तरबूज स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 259 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. आम, स्ट्रॉबेरी का मिश्रण तीखापन, तरबूज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री के आधार पर यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं तरबूज के साथ मैंगो एवोकैडो स्मूदी, तरबूज और स्ट्रॉबेरी स्मूदी, तथा तरबूज स्ट्राबेरी ठग.