मूंगफली की चटनी
मूंगफली की चटनी सिर्फ वह सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 11 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 97 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, नीबू का रस, पिसा हुआ धनिया और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पीनट स्मोक्ड पोर्क लोइन पीनट बटर बीबीक्यू सॉस और गाजर और मसालेदार प्याज सलाद के साथ, एशियन प्लम सॉस या थाई पीनट सॉस के साथ डीप फ्राइड टोफू, तथा मिश्रित सब्जियों और मूंगफली की चटनी के साथ मूंगफली नूडल्स (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त; गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1-क्वार्ट सॉस पैन में, वायर व्हिस्क के साथ सभी अवयवों को मिलाएं ।
मध्यम आँच पर गरम करें, कभी-कभी हिलाते हुए, चिकना और गर्म होने तक ।
तुरंत सॉस का उपयोग करें, या कवर करें और 3 दिनों तक ठंडा करें या 2 महीने तक फ्रीज करें ।