मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क रिब सैट

मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क रिब सैट
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क रिब सैट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 511 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटी हुई सब्जियां, ब्राउन शुगर, पिसा हुआ धनिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मूंगफली की चटनी के साथ चिकन और बीफ सैट, लेमनग्रास पोर्क सैटेस, तथा मैकाडामिया नट डिपिंग सॉस के साथ बीफ सैट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शोधनीय प्लास्टिक बैग में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
पसलियों को जोड़ें। सील बैग; मैरिनेड के साथ कोट पसलियों की ओर मुड़ें । रात भर सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पसलियोंपसलियों
3
350 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन पन्नी के लंबे टुकड़े के साथ लाइन बड़े भुना हुआ पैन, प्रत्येक छोटे पक्ष को 10 इंच से ओवरलैप करना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
4
पैन में पन्नी पर पसलियों और अचार रखें । पसलियों के ऊपर कुछ अचार डालें । पन्नी को मोड़ो, पसलियों को पन्नी में शिथिल रूप से संलग्न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पसलियों के नरम होने तक, लगभग 1 घंटा 15 मिनट तक बेक करें । पसलियों को थोड़ा ठंडा करें । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । पसलियों को पैन में पन्नी में संलग्न रखें और ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) या पहले से गरम ब्रायलर तैयार करें । पसलियों को खोलना। चिमटे का उपयोग करना, पसलियों को काम की सतह पर स्थानांतरित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
चिमटेचिमटे
7
व्यक्तिगत पसलियों में हड्डियों के बीच रिब वर्गों को काटें । यदि ब्रोइलिंग है, तो पसलियों को बेकिंग शीट पर रखें । ग्रिल या ब्रोइल पसलियों को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, प्रति साइड लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ग्रिलग्रिल
8
पसलियों को थाली में रखें । सब्जियों और मूंगफली की चटनी को साथ में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
सब्जीसब्जी
पसलियोंपसलियों

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चबेबी बैक पोर्क पसलियों, 4 - से 5-रिब वर्गों में कटौतीबेबी बैक पोर्क पसलियों, 4 - से 5-रिब वर्गों में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(पैक) ब्राउन शुगर(पैक) ब्राउन शुगर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े(पैक) कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक(पैक) कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनियाजमीन धनिया2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तमूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी5largesshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तमिश्रित कटी हुई कच्ची सब्जियाँ (जैसे गाजर, खीरा, अजवाइन और फूलगोभी के फूल)मिश्रित कटी हुई कच्ची सब्जियाँ (जैसे गाजर, खीरा, अजवाइन और फूलगोभी के फूल)5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, शिराज, Zinfandel

पोर्क रिब्स पिनोट नोयर, शिराज और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मीठे और मसालेदार सॉस के साथ पोर्क पसलियों और अन्य बारबेक्यू किए गए पोर्क इन लाल वाइन के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Stoltz जैविक Pinot Noir
Stoltz जैविक Pinot Noir
यह पिनोट एक कार्बनिक कोलंबिया गॉर्ज पिनोट नोयर के लिए अपने गहरे समृद्ध रंग और फूलों की सुगंध के साथ अच्छी तरह से दिखाता है । इस शराब के लिए सब कुछ उम्र बढ़ने के वर्षों का स्वागत करने या मौके पर नशे में होने के लिए है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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