मूंगफली का मक्खन और जेली ब्लूबेरी केला मफिन

मूंगफली का मक्खन और जेली ब्लूबेरी केला मफिन
मूंगफली का मक्खन और जेली ब्लूबेरी केला मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 153 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 18 कार्य करता है । 1990 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । ग्रीक योगर्ट, दानेदार चीनी, जेली का स्वाद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन और जेली भरवां केला डोनट मफिन, मूंगफली का मक्खन और ब्लूबेरी जेली बार्स, तथा मूंगफली का मक्खन और जेली मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और पेपर लाइनर्स के साथ दो 12-काउंट मफिन टिन को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मक्खन, अंडे, केला, दही, चीनी और पीनट बटर को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
गठबंधन करने के लिए मिलाएं ।
4
अपना आटा, नमक, बेकिंग सोडा और बेकिंग पाउडर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
संयुक्त होने तक मिलाएं और फिर ब्लूबेरी और जेली में धीरे से हिलाएं । पेपर कप 2/3 तरह से भरे हुए मफिन टिन में स्कूप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
6
20-25 मिनट तक या टूथपिक के बीच से साफ होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर2पके केलेपके केले2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए ब्लूबेरीताजा या जमे हुए ब्लूबेरी42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनरम मक्खननरम मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं स्वर्ण पदक आटापूरे गेहूं स्वर्ण पदक आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य स्वर्ण पदक आटासभी उद्देश्य स्वर्ण पदक आटा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार जाम या जेली स्वादतैयार जाम या जेली स्वाद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा ग्रीक दहीसादा ग्रीक दही
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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