मूंगफली का मक्खन कुकी ग्रेनोला
मूंगफली का मक्खन कुकी ग्रैनोलन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 558 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. रीज़ के टुकड़े, नारियल, काजू और मैकाडामिया नट्स का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन कुकी ग्रेनोला, मूंगफली का मक्खन दलिया कुकी ग्रेनोला बार्स (नो-बेक, शाकाहारी, लस मुक्त), तथा मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । नॉन-स्टिक के साथ तेल या लाइन के साथ हल्के से दो बड़े रिमेड बेकिंग शीट रगड़ें foil.In बड़े कटोरे, कुकी आटा और दालचीनी मिलाएं।
ओट्स, नारियल और दालचीनी डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक आटा गूंथ लें ।
नट्स डालें। कुकी शीट पर समान रूप से क्रम्बल मिश्रण ।
दोनों कुकी शीट को एक ही समय में 17 से 22 मिनट तक बेक करें, हर 5 मिनट में हिलाएं और कुकी शीट को बेकिंग के माध्यम से आधा घुमाएं, हल्का सुनहरा भूरा होने तक । कुकी शीट पर पूरी तरह से ठंडा करें, लगभग 30 मिनट । यदि आवश्यक हो तो ग्रेनोला को छोटे टुकड़ों में तोड़ें (मैंने नहीं किया) और इसे सूखे फल और कैंडी के साथ टॉस करें ।