मूंगफली का मक्खन केला ओट पेनकेक्स

मूंगफली का मक्खन केला ओट पेनकेक्स
मूंगफली का मक्खन केले ओट पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । से यह नुस्खा kblog.lunchboxbunch.com 462 प्रशंसक हैं । नमक का मिश्रण, सोया दूध, सन बीज, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन केले पेनकेक्स, मूंगफली का मक्खन केले पेनकेक्स, तथा मूंगफली का मक्खन और केला पेनकेक्स.

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेपल या एगेव सिरपमेपल या एगेव सिरप1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़2largesकेले, कटा हुआकेले, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक प्रकार का अनाज आटाएक प्रकार का अनाज आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सन बीजसन बीज32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमूंगफली का मक्खन, नरममूंगफली का मक्खन, नरम32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चरोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स7झींगा और शिरायुक्तपैन के लिए कुसुम तेलपैन के लिए कुसुम तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसोया दूध, वेनिलासोया दूध, वेनिला1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (18.25 औंस) पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण1 (18.25 औंस) पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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