मूंगफली का मक्खन पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीनट बटर पैनकेक आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 341 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में चंकी पीनट बटर, नमक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मूंगफली का मक्खन पेनकेक्स, मूंगफली का मक्खन कप पेनकेक्स, तथा मूंगफली का मक्खन पेनकेक्स.
निर्देश
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
दूध और शेष सामग्री को मिलाएं; आटा मिश्रण में जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । एक गर्म नॉनस्टिक तवे या एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही पर लगभग 1/4 कप घोल डालें । पेनकेक्स को चालू करें जब शीर्ष बुलबुले के साथ कवर किए जाते हैं और किनारों को पकाया जाता है ।