मूंगफली कारमेल मकई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पीनट कारमेल कॉर्न ट्राई करें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 36 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में नमक, ब्राउन शुगर, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मसालेदार मूंगफली कारमेल मकई, मूंगफली का मक्खन कारमेल मकई, तथा मूंगफली का मक्खन कारमेल मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पॉपकॉर्न और मूंगफली को कुकिंग स्प्रे से ढके एक बड़े कटोरे में रखें; अलग रख दें ।
एक बड़े भारी सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, कॉर्न सिरप को मिलाएं,
गुड़, मक्खन और नमक । मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए उबाल लें । बिना हिलाए 2-3 मिनट तक उबालें।
गर्मी से निकालें; वेनिला और बेकिंग सोडा में हलचल (मिश्रण फोम होगा) । जल्दी से पॉपकॉर्न डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
15-इंच में स्थानांतरण। एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ।
250 मिनट के लिए 45 डिग्री पर सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी ।
पैन से निकालें और लच्छेदार कागज पर ठंडा होने के लिए रखें । एक airtight कंटेनर में स्टोर.