मूंगफली विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग पर केकड़ा केक

मूंगफली विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग पर केकड़ा केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मूंगफली विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग पर केकड़ा केक दें । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.63 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू ड्रेसिंग के साथ मिश्रित साग पर केकड़ा केक, मिश्रित साग के साथ रिसोट्टो केक, तथा मिश्रित साग के लिए विनिगेट.

निर्देश

1
केकड़ा केक तैयार करने के लिए, 2-चौथाई गिलास माप या मध्यम कटोरे में एक छोटी छलनी या कोलंडर रखें । चीज़क्लोथ की 4 परतों के साथ लाइन कोलंडर, चीज़क्लोथ को पक्षों पर विस्तार करने की अनुमति देता है । कोलंडर (ए) में चम्मच दही । प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल कवर करें; 12 घंटे सर्द करें । एक कटोरे में चम्मच दही पनीर; तरल त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
दहीदही
केकड़ाकेकड़ा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
कोलंडरकोलंडर
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
2
दही पनीर, प्याज और अगली 10 सामग्री (पटाखे के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
पनीरपनीर
दहीदही
प्याजप्याज
3
केकड़ा जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं । मिश्रण को 12 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/2-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
6 पैटीज़ जोड़ें; 3 मिनट प्रति साइड या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
6
पैन से निकालें; कवर करें और गर्म रखें । शेष 1 चम्मच तेल और 6 पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
सलाद तैयार करने के लिए, सिरका और अगले 6 अवयवों (लाल मिर्च के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
एक बड़े कटोरे में साग और जलकुंभी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 4 कप सलाद की व्यवस्था करें; 3 केकड़े केक के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
केकड़ाकेकड़ा
10
नोट: आप दही के लिए एक त्वरित-नाली विधि का भी उपयोग कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
11
कागज़ के तौलिये (बी) की कई परतों पर दही फैलाएं, और अधिक कागज़ के तौलिये से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
12
पांच मिनट खड़े होने दें, और एक कटोरे में परिमार्जन करें । जल्दी से सूखा हुआ दही दही जितना गाढ़ा नहीं होता है, जो रात भर सूखा रहता है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए थोड़ा कम शुरू करें कि केकड़ा मिश्रण बहुत अधिक पानीदार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़मलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखी सरसोंसूखी सरसों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा वसा रहित दहीसादा वसा रहित दही591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1डैशजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तैयार सहिजनतैयार सहिजन1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस454हैबेनेरो मिर्चगांठ केकड़े, खोल के टुकड़े हटा दिए गएगांठ केकड़े, खोल के टुकड़े हटा दिए गए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेटू सलाद सागपेटू सलाद साग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी20अनसाल्टेड नमकीन पटाखे, बारीक कुचलअनसाल्टेड नमकीन पटाखे, बारीक कुचल7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना watercressबिना watercress591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ वाल्ला वाल्ला या अन्य मीठा प्याजबारीक कटा हुआ वाल्ला वाल्ला या अन्य मीठा प्याज

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

मेनू पर शंख? शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तेनुटा डि नोज़ोल ले ब्रुनिच शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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