मिजा के लिए क्रिसमस मिगास?

मिजा के लिए क्रिसमस मिगास? बस हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 694 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक सस्ती सुबह के भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है क्रिसमस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. बीन्स, भुना हुआ और चिली, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स मिगास, मिगास, तथा मिगास समान व्यंजनों के लिए ।