मोजो मसालेदार पोर्क

मोजो मसालेदार पोर्क
मोजो मसालेदार पोर्क के बारे में की आवश्यकता है 3 घंटे और 25 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 693 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, ब्राउन मस्कवाडो चीनी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी से 112 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मोजो मसालेदार पोर्क, डिनर टुनाइट: ग्रिल्ड पोर्क चॉप मोजो में मैरीनेट किया गया, तथा मोजो मैरिनेटेड पोर्क क्यूबानो (लेचोन असाडो) रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 4 कप संतरे का रस और 1 कप नींबू का रस और ज़ेस्ट मिलाएं और 2 कप तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
आँच से हटाएँ और बचे हुए संतरे के रस और नीबू के रस में लहसुन की कुछ कलियाँ और 1/4 कप अजवायन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
4
एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, सूअर का मांस की पूरी सतह पर छोटे स्लिट्स बनाएं और लहसुन को स्लैश में रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
एक बड़े रोस्टिंग पैन में तेल और शेष 1/4 कप अजवायन को एक साथ फेंट लें, सूअर का मांस डालें और कोट, कवर करें और रेफ्रिजरेटर में कम से कम 4 घंटे और 24 घंटे तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
भूनने से 30 मिनट पहले पोर्क को रेफ्रिजरेटर से निकालें । नमक और काली मिर्च के साथ सूअर का मांस सीजन करें और 30 मिनट तक पकाएं । गर्मी को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और भूनना जारी रखें, सुनहरा भूरा होने तक भूनने के अंतिम 30 मिनट के दौरान अचार के साथ चखना और केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
8
ओवन से निकालें, किसी भी शेष शीशे का आवरण के साथ चिपकाएं, शिथिल रूप से तम्बू और टुकड़ा करने से पहले 15 मिनट आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
पोर्क को मोजो डिपिंग सॉस और केले को रम और ब्राउन शुगर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
कंधाकंधा
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
खट्टे शहदखट्टे शहद
10
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, लहसुन, सेरानो, सीताफल और कुछ चुटकी नमक को तब तक मैश करें जब तक कि यह पेस्ट न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
11
संतरे का रस, नींबू का रस और तेल डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
12
उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
13
चीनी डालें और पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
14
पौधे जोड़ें और नरम और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
15
गर्मी से पैन निकालें, रम जोड़ें, गर्मी पर लौटें और शराब कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ

सामग्री

2किलोग्रामबोन-इन पोर्क शोल्डर (लगभग, अतिरिक्त वसा की छंटनीबोन-इन पोर्क शोल्डर (लगभग, अतिरिक्त वसा की छंटनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाइट ब्राउन muscavado चीनीलाइट ब्राउन muscavado चीनी33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क रमडार्क रम8लौंग1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड12लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रस, विभाजितताजा नींबू का रस, विभाजित1नींबू, zestedनींबू, zested591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा संतरे का रस, विभाजितताजा संतरे का रस, विभाजित1नारंगी, zestedनारंगी, zested1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन, विभाजित32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपके हुए पौधे, छिलके और पूर्वाग्रह पर 1/2-इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआपके हुए पौधे, छिलके और पूर्वाग्रह पर 1/2-इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1serrano चिली, कटा हुआserrano चिली, कटा हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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