नुस्खा मुझे मिगास पसंद है! के बारे में अपने यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस साइड डिश में है 404 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोटिजा चीज़, बेल मिर्च, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4573 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लव वीक: वी लव...ग्राहम स्वीट पोटैटो कपकेक, मिगास, तथा मिगास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरी में, एक साथ अंडे और आधा और आधा । नमक और काली मिर्च अंडे, फिर सेट करें aside.In मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही, तेल गरम करें और प्रत्येक कॉर्न टॉर्टिला को कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
मकई Tortilla
आधा और आधा
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट को निकालने के लिए निकालें । टॉर्टिला को काट लें और सेट करें aside.In मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही, मक्खन के साथ जैतून का तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
प्याज़ और शिमला मिर्च डालें और ब्राउन/ब्लैक होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
4
कटे हुए जलपीनो में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
5
कड़ाही में टमाटर डालें और चारों ओर हिलाएं, फिर टॉर्टिला के टुकड़े डालें, धीरे से मिलाते हुए मिलाएं । गर्मी को कम करें।जब गर्मी कम हो गई है, तो अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें । मिर्च के साथ पकाने के लिए धीरे से हिलाएं, मिश्रण को बहुत धीरे से पकाएं क्योंकि यह पकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
कसा हुआ पनीर और कटा हुआ सीताफल में जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
7
काली बीन्स और आइस्ड कॉफी के साथ परोसें । डेलिसियोसो
स्पैनिश को टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पारडोर टेम्प्रानिलो । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।