मीटबॉल बाद के चरणों के आसपास की आवश्यकता है 52 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 1088 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.51 खर्च करता है । 44 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. मोटे नमक और काली मिर्च, बैग प्रोवोलोन, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 96 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल Subs, मीटबॉल Subs, तथा मीटबॉल Subs.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
ग्राउंड सिरोलिन को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें और मांस के केंद्र में एक अच्छी तरह से पंच करें । अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, वोस्टरशायर, अजमोद, पनीर, और थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जमीन Sirloin
अचार वाली हरी फलियाँ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पंच
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
4
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मीटबॉल सामग्री को मिलाएं, फिर भी अधिक मिश्रित नहीं । मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक भाग को 4 गेंदों में रोल करें और एक नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर समान रूप से जगह दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
मीटबॉल को ओवन में रखें और लगभग 12 मिनट भूनें । एक मीटबॉल को खोलें और सुनिश्चित करें कि ओवन से निकालने से पहले मांस पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
7
तेल और लहसुन जोड़ें । जब लहसुन चटकने लगे, तो जड़ी-बूटियाँ और पिसी हुई काली मिर्च डालें । आधे मिनट के लिए तेल को जलने दें, फिर टमाटर और सीज़न सॉस में नमक और काली मिर्च डालें । सॉस को एक बुलबुले में लाएं, गर्मी कम करें, और मीटबॉल को ओवन से निकालने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
मीटबॉल और सॉस को मिलाएं और उप रोल में ढेर करें, प्रति उप 4 मीटबॉल । कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष और पनीर को पिघलाने के लिए ब्रायलर के नीचे उप के नीचे रखें । कटा हुआ तुलसी या अरुगुला के साथ शीर्ष और ओवन फ्राइज़ के ढेर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल पर पके टमाटर (लगभग 2 टमाटर)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उप रोटी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 लाल प्याज, छोटा पासा
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के एक उदार डालना के साथ बूंदा बांदी आलू । आलू को मसाला मिश्रण या मोटे नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
10
आलू को नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर रखें और 20 मिनट या सिर्फ नरम होने तक भूनें । चिपकने से बचने के लिए बेकिंग शीट को 10 मिनट के बाद एक अच्छा शेक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च