मीठी आड़ू की चाय

मीठी आड़ू की चाय
मीठी आड़ू की चाय सिर्फ वह पेय हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 76 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आड़ू, बर्फ के टुकड़े, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स ग्रीन टी फ्रैप्पुकिनो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चाय, नींबू और अदरक को हीटप्रूफ कंटेनर में रखें और उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
नींबूनींबू
पानीपानी
चायचाय
2
चाय को 7 से 8 मिनट तक खड़ी रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
3
एक घड़े में 4 कप बर्फ रखें, फिर चाय में डालें । एक ब्लेंडर में सूखे आड़ू और चीनी को चिकना होने तक ब्लेंड करें; चाय में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीचपीच
चीनीचीनी
बर्फबर्फ
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
बची हुई बर्फ के ऊपर गिलास में परोसें और पुदीना और आड़ू के स्लाइस से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीचपीच
टकसालटकसाल
बर्फबर्फ
5
स्वयं

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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