मिठाई Crepes

मिठाई Crepes
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? मीठे क्रेप्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 787 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में शहद, पीनट बटर, जैम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मीठे क्रेप्स, मिठाई Crepes, तथा मिठाई Crepes पकाने की विधि समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैदा और नमक डालें और एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें । धीरे-धीरे दूध में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
अंडे में व्हिस्क, एक बार में 1, और फिर चीनी, पिघला हुआ मक्खन और वेनिला में व्हिस्क । ढककर लगभग 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर 8 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । पैट में मक्खन का एक छोटा सा पैट पिघलाएं और चारों ओर घुमाएं ताकि यह सतह को हल्के से कोट करे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
1/3 कप बैटर डालें और पैन को बैटर की पतली परत से कोट करने के लिए अपनी कलाई को एक गोलाकार पैटर्न में घुमाएं । लगभग 1 मिनट तक या पहले साइड ब्राउन होने तक हल्के से पकाएं, फिर पलटें और 45 सेकंड से 1 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
एक प्लेट में निकालें और शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
6
जाम, शहद, चीनी, चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड, पीनट बटर, केले से भरें - कुछ भी मीठा जो आप अपनी पेंट्री से आनंद लेते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेडचॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
जामजाम

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 28 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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