मीठा और खट्टा क्रॉक पॉट चिकन एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 502 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 44 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, इंस्टेंट चिकन गुलदस्ता ग्रेन्युल, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । त्वरित खाना पकाने के टैपिओका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त अदरक गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रॉक पॉट मीठा और खट्टा चिकन, क्रॉक पॉट मीठा और खट्टा चिकन, तथा कारा का मीठा और खट्टा क्रॉक पॉट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1 सब्जियों को क्रॉक पॉट के नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
सब्जियों के ऊपर क्विक कुकिंग टैपिओका छिड़कें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वरित खाना पकाने टैपिओका
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
3
शीर्ष पर चिकन रखें। 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
पके हुए चावल को छोड़कर अन्य सभी सामग्रियों को एक छोटे मिक्सिंग बाउल में मिलाएं; अच्छी तरह से ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
5
चिकन के ऊपर डालो।4 ढककर 8 से 10 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं । 5 परोसने से पहले चावल बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
पके हुए चावल के ऊपर मीठा और खट्टा चिकन परोसें । 6 बचे हुए को माइक्रोवेव में दोबारा गर्म किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक