मीठा और खट्टा गाजर

मीठा और खट्टा गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल 133 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठा और खट्टा गाजर, मीठा और खट्टा गोभी और गाजर, और मीठी-खट्टी फलियाँ और गाजर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

जगह 1 में. एक बड़े सॉस पैन में पानी और गाजर का । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; 7-9 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और उबाल लें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सूअर की चर्बी वापस

1 कप सफेद मोती जौ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

सफेद मोती जौ

हरी मिर्च डालें। ढककर 3 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित

छानकर अलग रख दें ।

अनानास नाली, रस आरक्षित; 3/4 कप को मापने के लिए रस में पर्याप्त पानी जोड़ें । अनानास को एक तरफ रख दें । एक बड़े सॉस पैन में, चीनी, कॉर्नस्टार्च और नमक मिलाएं । अनानास के रस के मिश्रण, सिरका और सोया सॉस को चिकना होने तक हिलाएं । एक उबाल लेकर आओ। 2 मिनट तक या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । आरक्षित गाजर और अनानास में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 कैन (प्रत्येक 46 औंस) बिना मीठा अनानास का रस