मीठा और खट्टा ब्रेज़्ड ब्रिस्केट

मीठा और खट्टा ब्रेज़्ड ब्रिस्केट
नुस्खा मीठा और खट्टा ब्रेज़्ड ब्रिस्केट आपके यहूदी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 58 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 618 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $3.87 खर्च करता है । Hanukkah इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । प्याज का मिश्रण, 1 सिर लहसुन से लौंग, ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मीठा और दिलकश ब्रेज़्ड ब्रिस्केट, शकरकंद के साथ ब्रेज़्ड ब्रिस्केट, तथा मीठा और खट्टा ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
नमक और वनस्पति तेल के साथ उदारता से ब्रिस्केट रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
समान रूप से कोट पैन में वनस्पति तेल जोड़ें और जब तेल गर्म हो और बस धूम्रपान करना शुरू हो जाए, तो दोनों तरफ ब्रिस्केट और भूरा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
ब्रिस्केट को उथले बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
सब्जियों को सॉस पैन में जोड़ें । ब्राउन होने तक पकाएं और नरम होने दें, लगभग 5 मिनट । फिर सब्जियों को ब्रिस्केट के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
एक मिक्सिंग बाउल में टमाटर, चीनी, स्टॉक और विनेगर को एक साथ फेंट लें और फिर उसी सॉस पैन में डालें । कड़ाही से सारा स्वाद निकालने के लिए कुछ मिनट तक पकाएं, और फिर ब्रिस्केट के ऊपर डालें । यह तरल में डूबे हुए तरीके का कम से कम 3/4 होना चाहिए । डिश को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और 8 से 10 घंटे तक बेक करें जब तक कि टेंडर न हो जाए और मांस अलग होने लगे । पतले स्लाइस करें और सब्जियों और खाना पकाने के तरल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरेड वाइन सिरका या सेब साइडर सिरकारेड वाइन सिरका या सेब साइडर सिरका3किलोग्रामपशु की छाती, ऊपरी सेवारतपशु की छाती, ऊपरी सेवारत2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गाजर, छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लें3ओइनियनकुछ अजवाइन, बड़े टुकड़ों में काट लेंकुछ अजवाइन, बड़े टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1लौंग1 सिर लहसुन से, खुली और हल्के से तोड़ी1 सिर लहसुन से, खुली और हल्के से तोड़ी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, छील और आठ में कटौतीप्याज, छील और आठ में कटौती10झींगा और शिरायुक्तनमकनमक7371 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बॉक्स तनावपूर्ण टमाटर (अनुशंसित: पोमी)बॉक्स तनावपूर्ण टमाटर (अनुशंसित: पोमी)10झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेलवनस्पति तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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