यह नुस्खा 6 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 194 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 37 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, प्याज, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मीठा और खट्टा मांस पाव रोटी, मीठा और खट्टा मांस पाव रोटी, और मीठा और खट्टा टर्की मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक, काली मिर्च और अंडे मिलाएं; ऊपर से बीफ क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
काली मिर्च
बीफ
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
प्याज और आधा टमाटर सॉस डालें। 9-इन में दबाएं। एक्स 5-में। लोफ पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉस
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैन
3
350 डिग्री पर 50 मिनट तक बेक करें । सॉस पैन में, शक्कर, सिरका, सरसों और शेष टमाटर सॉस को मिलाएं; उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉस
सरसों
सिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
सॉस पैन
4
मांस की रोटी पर डालो; 10 मिनट अधिक समय तक बेक करें ।