मीठा और चटपटा झटकेदार "कीचड़"

मीठा और चटपटा झटकेदार "कीचड़" एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 41 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 688 कैलोरी. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सोया सॉस, मोटे काली मिर्च, मांस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठा ' एन खट्टा भरवां गोभी रोल ("गोलंबके"), टैंगी मारिनारा के साथ शकरकंद "पास्ता": एक कच्चा भोजन आर, तथा "एल्मर" गर्मियों में मीठा प्याज साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।