मीठे-काली मिर्च केयेन सॉस के साथ फेटुकाइन

मीठे-काली मिर्च केयेन सॉस के साथ फेटुकाइन आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । लाल मिर्च, नमक और काली मिर्च, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाली आइसक्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइट चॉकलेट आइसक्रीम: चीनी और लस मुक्त पूर्णता के लिए 10 सरल कदम, भाग 2 एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ फेटुकाइन, मलाईदार लाल मिर्च के साथ फेटुकाइन-फेटा सॉस, तथा शारदोन्नय सॉस और ग्रिल्ड शतावरी के साथ काली मिर्च फेटुकाइन.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में खाना पकाने का तेल स्प्रे करें और लाल शिमला मिर्च, लहसुन और लाल मिर्च को मध्यम आँच पर 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
खट्टा क्रीम और शोरबा में हिलाओ; 5 मिनट के लिए खुला उबाल ।
गर्मी से निकालें और पनीर में हलचल करें ।
गर्म पास्ता को सॉस के साथ टॉस करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें; परोसें ।