मीठे दही और रास्पबेरी-खुबानी सॉस के साथ क्रेप्स

मीठे दही और रास्पबेरी-खुबानी सॉस के साथ क्रेप्स
मीठे दही और रास्पबेरी-खुबानी सॉस के साथ क्रेप्स एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में दही, नींबू का रस, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो रास्पबेरी शहद दही के साथ खुबानी और रास्पबेरी ग्रेनोला ग्रैटिन, ब्लूबेरी और ग्रीक योगर्ट के साथ मीठे केले के क्रेप्स, तथा रास्पबेरी और मीठे क्रीम पनीर भरने के साथ लाल मखमली क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, अंडे को 1/4 कप दूध और नमक के साथ मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
2
आटे में तब तक फेंटें जब तक घोल चिकना न हो जाए, फिर बचे हुए 1 कप दूध और 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
3
सीआरपीई बैटर को कमरे के तापमान पर लगभग 20 मिनट तक खड़े रहने दें ।
4
एक छोटे सॉस पैन में, खुबानी को रसभरी और नींबू के रस के साथ मिलाएं और मध्यम आँच पर जैमी तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानी संरक्षित करती हैखुबानी संरक्षित करती है
नींबू का रसनींबू का रस
रास्पबेरीरास्पबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
एक कटोरी में, दही को ब्राउन शुगर और वेनिला के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
वेनिलावेनिला
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
मध्यम आँच पर 10 इंच का सीआरपीई पैन या नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
कुछ पिघले हुए मक्खन के साथ पैन को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
सीआरपीई बैटर के 1/3 कप में डालें और तुरंत पैन को समान रूप से नीचे कोट करने के लिए घुमाएं । क्रेप को तल पर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 45 सेकंड तक पकाएं । सीआरपीई को पलटें और दूसरी तरफ भूरे रंग के डॉट्स दिखाई देने तक पकाएं, लगभग 15 सेकंड लंबा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
चर्मपत्र कागज के साथ कवर एक बड़ी बेकिंग प्लेट में सीआरपीई को स्थानांतरित करें । बचे हुए बैटर से क्रेप्स बनाना जारी रखें, आवश्यकतानुसार बचे हुए पिघले हुए मक्खन से पैन को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
प्रत्येक क्रेप पर दही के 3 बड़े चम्मच चम्मच और उन्हें रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
रोलरोल
11
प्लेटों में स्थानांतरण । ऊपर से रास्पबेरी-खुबानी सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरीरास्पबेरी
खुबानीखुबानी
सॉससॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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