मीठे बदलाव: कद्दू स्पंज केक

मीठे बदलाव: कद्दू स्पंज केक
यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 32 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 144 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पिसी हुई दालचीनी, पिसी हुई अदरक, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डेविड चांग के ब्रसेल्स स्प्राउट्स, फूलगोभी और कुछ बदलाव के साथ, स्पंज केक, तथा स्पंज केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें हल्के से 11-बाय-15-इंच बेकिंग शीट (जेली रोल पैन) को चिकना करें और पैन के निचले हिस्से को मोम पेपर या चर्मपत्र के साथ पंक्तिबद्ध करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
8 प्लम तक8 प्लम तक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
2
एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में, यॉल्क्स और 1/2 कप चीनी मिलाएं । 3 से 5 मिनट के लिए उच्च गति पर कोड़ा, जब तक मिश्रण बहुत हल्का और मोटा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
कद्दू प्यूरी के साथ नींबू का रस मिलाएं, और धीरे से जर्दी मिश्रण में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गएपोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
4
आटा, बेकिंग पाउडर और मसालों को एक साथ निचोड़ें (मैं आमतौर पर शिफ्टिंग पर व्हिस्किंग करने की सलाह देता हूं, लेकिन इस मामले में, शिफ्टिंग सबसे अच्छा दांव है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
जर्दी मिश्रण में जोड़ें और समरूप तक मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
6
एक माध्यम में, बेदाग साफ धातु या कांच के मिश्रण का कटोरा अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें, फिर शेष 1/2 कप चीनी की एक चुटकी डालें । गोरों को फेंटना जारी रखें, शेष चीनी को थोड़ा-थोड़ा करके तब तक मिलाएं जब तक कि फर्म चोटियां न बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
7
अच्छी तरह से शामिल होने तक गोरों को जर्दी मिश्रण में धीरे से मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
8
बैटर को समान रूप से तैयार पैन में फैलाएं और 12 से 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि केक वापस टच न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
जमीन जायफल याजमीन जायफल या

सामग्री

11 पौंड तोरी,कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकद्दू प्यूरी (घर का बना या डिब्बाबंद, 160 ग्राम)कद्दू प्यूरी (घर का बना या डिब्बाबंद, 160 ग्राम)3largesव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक3largesमशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में90मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप मैदा3/4 कप मैदा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनी (वैकल्पिक)जमीन दालचीनी (वैकल्पिक)11 पौंड तोरी,जमीन अदरक (वैकल्पिक)जमीन अदरक (वैकल्पिक)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफल (वैकल्पिक)जमीन जायफल (वैकल्पिक)11 पौंड तोरी,पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गएपोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो210मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप चीनी, विभाजितकप चीनी, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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