मीठी मिर्च की चटनी के साथ पका हुआ पका हुआ आलू
मीठी मिर्च की चटनी के साथ पका हुआ पका हुआ आलू सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 25 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 34 कैलोरी. यदि आपके पास जड़ अदरक, धनिया के तने, स्कैलप्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 94 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 8 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लीक और नींबू मिर्च मक्खन के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, अनार की चटनी के साथ पका हुआ पका हुआ आलू, तथा अंगूर की चटनी के साथ पका हुआ पका हुआ आलू.
निर्देश
अदरक, धनिया और लहसुन को मूसल और मोर्टार में रखें, फिर एक पेस्ट में पाउंड करें ।
स्कैलप्स पर डालो और मिश्रण के साथ कवर होने तक रगड़ें । प्रत्येक स्कैलप को एक कटार पर थ्रेड करें (नीचे पता है कि कैसे देखें) । 1 दिन पहले तक कर सकते हैं ।
पकाने के लिए, एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन को वास्तव में गर्म होने तक गर्म करें ।
पैन में कुछ कटार रखें और सुनहरा होने तक 2 मिनट तक पकाएं । यदि आवश्यक हो तो अधिक तेल के साथ बूंदा बांदी करें, फिर एक और मिनट के लिए पकाएं ।
मीठी मिर्च की चटनी के साथ परोसें ।