मीठे मटर क्रॉस्टिनी

मीठे मटर क्रॉस्टिनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मीठे मटर क्रॉस्टिनी को आजमाएं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 68 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 25 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास परमेसन चीज़, वाइन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठे मटर क्रॉस्टिनी, शकरकंद क्रॉस्टिनी, तथा शकरकंद क्रॉस्टिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं या मध्यम-कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज और लाल मिर्च के गुच्छे डालें, और तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए लेकिन अभी तक भूरा नहीं है, 5 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
मटर और सफेद शराब जोड़ें, और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । तरल को उबाल लें, मटर को चारों ओर हिलाएं ताकि वे सभी 5 से 7 मिनट तक डीफ्रॉस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4
जब मिश्रण गर्म हो जाए, तो इसे ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और नमक जोड़ें । तब तक ब्लेंड करें जब तक मटर ह्यूमस की स्थिरता के बारे में न हो जाए, अगर प्यूरी प्रक्रिया के लिए बहुत मोटी है तो पानी डालें । नमक के लिए स्वाद और अपनी पसंद के लिए सही ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
प्रत्येक टोस्टेड बैगूएट राउंड पर मटर के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच स्कूप करें, और कटा हुआ तुलसी और कसा हुआ परमेसन के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
कठिनाईमध्यम
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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