मीठी सरसों की चटनी के साथ डिल-क्योर पोर्क क्रॉस्टिनी
मिठाई सरसों की चटनी के साथ नुस्खा डिल-ठीक पोर्क क्रॉस्टिनी लगभग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 43 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 50 की सेवा करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन की कलियाँ, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सरसों की चटनी के साथ डिल-ठीक हलिबूट, सरसों-डिल सॉस के साथ सामन क्रॉस्टिनी, तथा सरसों-डिल सॉस के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में नमक, 3 बड़े चम्मच चीनी और काली मिर्च मिलाएं ।
प्रत्येक पोर्क टेंडरलॉइन को प्लास्टिक रैप की शीट के ऊपर रखें । पोर्क टेंडरलॉइन पर लहसुन रगड़ें । पोर्क पर नमक मिश्रण के सभी पैट, उदारता से कोटिंग।
3/4 कप डिल के साथ छिड़के, पालन करने के लिए थपथपाना । प्लास्टिक के साथ पोर्क लपेटें ।
बेकिंग डिश में रखें । चिल 6 घंटे।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पैट पोर्क कागज तौलिये के साथ सूखा ।
पोर्क को भारी बड़ी बेकिंग शीट पर रखें । जब तक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट में डाला जाता है तब तक भूनें सूअर का मांस का केंद्र, 15 मिनट के बाद, लगभग 25 मिनट कुल । कूल पोर्क पूरी तरह से । ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 6 घंटे ।
चीनी घुलने तक छोटे कटोरे में शेष 1/2 कप चीनी और सिरका हिलाओ ।
सरसों में व्हिस्क । शेष 2 बड़े चम्मच डिल में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन सॉस । ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें । (पोर्क और सॉस 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । प्रशीतित रखें।)
पोर्क क्रॉसवर्ड को बहुत पतले स्लाइस में काटें । बैगूएट स्लाइस के ऊपर पोर्क की व्यवस्था करें । प्रत्येक के ऊपर कुछ डिल सॉस चम्मच । थाली पर व्यवस्थित करें और परोसें ।