मींडस का आसान डिनर
मेन्डस का आसान डिनर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास बीन्स, हैश ब्राउन पैटीज़, काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ्रिटो ओले-आसान एक पॉट डिनर, आसान डिनर रोल, तथा टेक-इट-ईज़ी नूडल डिनर.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ रखें । कुक, सरगर्मी, समान रूप से भूरा होने तक ।
गोमांस को एक बड़े सॉस पैन या सूप पॉट में स्थानांतरित करें । हरी बीन्स और मकई में हिलाओ । हैश ब्राउन पैटीज़ को टुकड़ों में तोड़ें, और उन्हें हिलाएं । अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।