मोत्ज़ारेला और परमेसन के साथ सोरेल फ्रिटाटा

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और केटोजेनिक मेन कोर्स? मोज़ारेलन और परमेसन के साथ सोरेल फ्रिटाटा कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 708 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. के लिए $ 7.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरिल स्प्रिंग्स, प्याज, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फ्री रेंज अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं झींगा, सौंफ और संतरे के सलाद के साथ" ब्रेडेड " रेडफिश एक मिठाई के रूप में । बोन एपेटिट की इस रेसिपी के 14 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोत्ज़ारेला, तुलसी और तोरी फ्रिटाटा, ब्रोकली, स्मोक्ड मोजरेलन और भुनी हुई लाल मिर्च फ्रिटाटा, तथा ब्रोकोली राबे और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ बेक्ड स्पेगेटी फ्रिटाटा.