मुत्तकोस पोरियाल (दक्षिण भारतीय गोभी)

रेसिपी मुत्तकोस पोरियाल (दक्षिण भारतीय गोभी) तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस साइड डिश में है 157 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में हल्दी, नारियल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी पप्पू-दक्षिण भारतीय शैली गोभी दाल-गोभी एस, दक्षिण भारतीय अदाई, तथा दक्षिण भारतीय मसालेदार बैंगन.