मंदारिन पोर्क चॉप
की जरूरत है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मंदारिन पोर्क चॉप्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 241 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरे प्याज, मक्खन, मैंडरिन संतरे और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लहसुन बेक्ड पोर्क चॉप + फ्री पोर्क चॉप, मंदारिन पोर्क, और मंदारिन पोर्क पदक.
निर्देश
संतरे को छान लें, रस को सुरक्षित रखें; संतरे को एक तरफ रख दें । एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और 3 बड़े चम्मच आरक्षित रस को चिकना होने तक मिलाएं; एक तरफ रख दें । एक और छोटे कटोरे में, प्याज, ब्राउन शुगर, केचप, सिरका, सरसों, नमक, दालचीनी, लौंग और बचा हुआ रस मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, ब्राउन पोर्क दोनों तरफ मक्खन में चॉप करता है ।
प्याज का मिश्रण डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 8-10 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है, एक बार चॉप मोड़ ।
सूअर का मांस निकालें और गर्म रखें । लौंग त्यागें। पैन के रस में कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं । संतरे में हिलाओ।
पोर्क चॉप्स के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स को पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप या चॉप सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । जिमी जॉन का विन डी सैंडविच पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
![जिमी जॉन के विन डी सैंडविच पिनोट नोयर]()
जिमी जॉन के विन डी सैंडविच पिनोट नोयर
पिनोट नोयर का उत्पादन और बोतलबंद लोक मशीन वाइनरी, और वाइनमेकर केनी लिकिटप्राकोंग द्वारा किया गया था ।