मिनी ग्रीन बीन पुलाव
मिनी ग्रीन बीन पुलाव एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल 438 कैलोरी. के लिये $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और मक्खन, बीन्स, मशरूम के तने और टुकड़े, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मिनी ग्रीन बीन पुलाव, काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, और हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बढ़ी हुई 1-क्यूटी में । बेकिंग डिश, सेम और मशरूम गठबंधन। एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और सरसों को मिलाएं; धीरे-धीरे शोरबा में चिकना होने तक हिलाएं ।
सब्जियों के ऊपर डालो। मक्खन के साथ डॉट ।
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए ।