मिनी झींगा पॉट पाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1218 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 80 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यदि आपके पास हाथ में पफ पेस्ट्री, दूध, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 पर प्रीहीट करें; रैक को बीच में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक कटोरे में पानी के साथ व्हिस्क अंडा । आटे की सतह पर पफ पेस्ट्री शीट्स को अनफोल्ड करें और रोल आउट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
चर्मपत्र पेपर-लाइन वाले पैन में स्थानांतरित करें और एक कांटा के साथ छेद करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
4 इंच के गोल कटर के साथ प्रत्येक शीट से 4 सर्कल काटें; हलकों के केंद्रों में छेद काटें, और मिडल्स को त्यागें । एक दूसरे के ऊपर 3 छल्ले ढेर करें, अंडे धोने के साथ प्रत्येक के ऊपर ब्रश करना; 15 मिनट सेंकना । कुचल लाल मिर्च, 1/8 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ झींगा टॉस करें । 2 चम्मच जैतून के तेल में 2 मिनट के लिए चिंराट भूनें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5
पैन में 1 चम्मच जैतून का तेल डालें, और गाजर, अजवाइन, मशरूम और अजवायन की टहनी को 10 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और आटा जोड़ें; 2 मिनट के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उबले हुए बेर या अन्य फल
7
शराब जोड़ें; 2 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
दूध डालें और 5-10 मिनट तक उबालें । झींगा और 1/4 चम्मच नमक और सफेद मिर्च में हिलाओ । पेस्ट्री कटोरे में समान रूप से करछुल झींगा मिश्रण ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।