मिन्टी ग्रीक सलाद

यदि आप के बारे में है 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, मिन्टी ग्रीक सलाद एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल कोशिश करने की विधि। के लिए $ 3.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । 652 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । जैतून का तेल, पुदीना, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बल्कि महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का जबरदस्त स्कोर%. मिन्टी ग्रीक सलाद, स्मोक्ड ऑबर्जिन और मिन्टी ब्रॉड बीन्स के साथ ग्रीक लैम्ब, और मिन्टी मटर सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।

एक बड़े कटोरे में, फेटा पनीर, टमाटर, जैतून और खीरे को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और नींबू का रस और मौसम मिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

नमक और काली मिर्च

Feta पनीर

नींबू का रस

ककड़ी

जैतून का तेल

टमाटर

जैतून

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटोरा

सब्जियों के ऊपर ड्रेसिंग मिश्रण डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सब्जी

पुदीने से गार्निश करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

टकसाल

उपकरण

कटोरा

सामग्री

सर्विंग्स:

काले जैतून, जैसे कलामाता 1

अंग्रेजी ककड़ी, टुकड़ों में कटा हुआ 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

feta पनीर, टूटने लगे 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कटा हुआ ताजा पुदीना 24

अंगूर टमाटर, आधा 16

हरे जैतून 2(सर्दी)

ताजा नींबू का रस 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 1चुटकी

चुटकी भर नमक और काली मिर्च

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Moschofilero, Gruener Veltliner, Assyrtiko, Agiorgitiko

मेनू पर ग्रीक सलाद? शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और मोस्कोफिलेरो के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है मैसन डे ला विलेट शारदोन्नय । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।

मैसन डे ला विलेट शारदोन्नय

सफेद फूलों और साइट्रस की सूक्ष्म नाक के साथ प्यारा सुनहरा रंग । नींबू पाई, ताजा केला और नाशपाती की सुगंध के साथ एक ताज़ा और जटिल सफेद शराब, इसके बाद प्रालिन, वेनिला और कैंडिड चेस्टनट के भुना हुआ संकेत । परफेक्ट अपने आप में एक एपरिटिफ के रूप में या समुद्री भोजन, ग्रील्ड मछलियों और सलाद के साथ परोसा जाता है । फ्रेंच और अमेरिकी ओक दोनों के साथ 10 से 12 दिन किण्वन शराब के प्राकृतिक झूठ पर एक नरम 6 महीने की परिपक्वता के बाद होता है । अंतिम मिश्रण का लगभग आधा हिस्सा मैलोलैक्टिक किण्वन को पूरा करता है, जो कुछ प्राकृतिक अम्लता रखने की अनुमति देता है । एक प्रारंभिक बॉटलिंग ताजगी और प्राथमिक स्वादों को पकड़ने की अनुमति देता है ।