मिन्टी लैम्ब फ्लैटब्रेड
नुस्खा मिन्टी लैम्ब फ्लैटब्रेड बनाया जा सकता है लगभग 25 मिनट में. के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 59 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में पुदीने की पत्तियां, प्राकृतिक दही, पिसा हुआ धनिया और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सुगंधित भेड़ का बच्चा फ्लैटब्रेड, हरीसा मेमने और हौमस फ्लैटब्रेड, तथा मिन्टी लैम्ब कबाब.
निर्देश
एक उच्च गर्मी पर एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में 5-6 मिनट के लिए भेड़ के बच्चे को पकाएं । ब्राउन होने पर, लहसुन और मसालों में हलचल करें, फिर 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक कि कीमा भूरा न हो जाए और पैन में कोई तरल न बचे । कटा हुआ पुदीना, टमाटर और कुछ मसाला डालें ।
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें । एक बेकिंग ट्रे पर फ्लैटब्रेड को व्यवस्थित करें और उनके ऊपर कीमा मिश्रण फैलाएं । 2-3 मिनट के लिए ग्रिल करें । परोसने के लिए, पूरे पुदीने के पत्तों पर बिखेर दें और दही के साथ बूंदा बांदी करें ।