मिनी टर्की फ़ोकैसिया सैंडविच
मिनी टर्की फ़ोकैसिया सैंडविच सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 123 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परमेसन चीज़, क्लासिक पिज़्ज़ा क्रस्ट, टर्की, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो तुलसी-टर्की मिनी फ़ोकैसिया सैंडविच, ब्रोकोली और स्मोक्ड टर्की फ़ोकैसिया सैंडविच, तथा तुर्की मिनी सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । शॉर्टनिंग या कुकिंग स्प्रे के साथ बड़ी कुकी शीट को ग्रीस करें । पिज्जा क्रस्ट को अनियंत्रित करें; कुकी शीट पर 12 एक्स 8-इंच आयत में दबाएं । लकड़ी के चम्मच के हैंडल के अंत के साथ, आटा के शीर्ष में इंडेंटेशन दबाएं, लगभग 1 इंच अलग ।
तेल के साथ आटा ब्रश करें; लहसुन पाउडर, इतालवी मसाला और परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
10 से 13 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । 30 मिनट ठंडा करें ।
2 (12एक्स 4-इंच) टुकड़े बनाने के लिए आधा लंबाई में फ़ोकैसिया काटें ।
1/4 कप डिप के साथ प्रत्येक फ़ोकैसिया टुकड़े के नीचे फैलाएं । टमाटर और पालक की एकल परत के साथ शीर्ष 1 टुकड़ा ।
पालक पर समान रूप से परत टर्की ।
शेष फ़ोकैसिया टुकड़ा रखें, नीचे की ओर डुबकी, टर्की के ऊपर; हल्के से दबाएं ।
लंबे दाँतेदार चाकू के साथ, 6 वर्ग सैंडविच बनाने के लिए 2 पंक्तियों की लंबाई से 12 पंक्तियों में काट लें । टूथपिक के साथ सभी परतों के माध्यम से प्रत्येक सैंडविच को सुरक्षित करें ।