मिनी पोर्क सैंडविच
मिनी पोर्क सैंडविच लगभग की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 82 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केपर्स, लहसुन, स्क्वायर डिनर रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मिनी बीबीक्यू सैंडविच, मिनी हैम सैंडविच, तथा मिनी मीटबॉल सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेंहदी, कुचले हुए पेपरकॉर्न और नमक मिलाएं । टेंडरलॉइन पर मिश्रण रगड़ें। प्रत्येक टेंडरलॉइन के नीचे पतले सिरे को मोड़ो; लकड़ी की पसंद के साथ सुरक्षित ।
टेंडरलॉइन को ब्रॉयलर पैन में हल्के ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।
375 पर 25 से 30 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 (मध्यम) पंजीकृत न हो जाए ।
5 मिनट खड़े रहने दें । पतले स्लाइस टेंडरलॉइन।
मेयोनेज़ और अगले 3 अवयवों को मिलाएं।
सरसों और केपर्स को मिलाएं । अलग सेवारत कटोरे में चम्मच सॉस ।
पोर्क को सॉस, अरुगुला, गेरकिंस और रोल के साथ परोसें, ताकि यह अपने आप सैंडविच बना सके ।