मिनी शेफर्ड पाई
मिनी शेफर्ड पाई आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 185 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बहुत उचित कीमत स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मेंहदी के पत्ते, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पालेओ शेफर्ड पाई, मिनी चॉकलेट पेकन पाई चीज़केक, तथा मिनी शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 12-काउंट मफिन पैन स्प्रे करें । प्रत्येक मफिन कप के आकार में मोल्ड बिस्कुट । बिस्कुट को 6 से 8 मिनट तक हल्का सुनहरा होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
ग्राउंड बीफ और ब्राउन जोड़ें। प्याज, नमक, काली मिर्च और लहसुन में हिलाओ और कुछ मिनट के लिए एक साथ पकाने की अनुमति दें ।
मांस के मिश्रण में आटा मिलाएं और एक पेस्ट स्थिरता तक पहुंचने तक हिलाएं ।
पैन में बीफ़ स्टॉक जोड़ें और सब्जियों और जड़ी बूटियों में हलचल करें, आखिरी कुछ मिनट, संयुक्त होने तक ।
मैश किए हुए आलू को माइक्रोवेव में 5 से 6 मिनट तक गर्म करें । दानेदार लहसुन और प्याज पाउडर में हिलाओ ।
प्रत्येक बराबर-बेक्ड बिस्किट की बोतलों पर गर्म आलू की समान मात्रा (लगभग 2 बड़े चम्मच) चम्मच । फिर समान मात्रा में गोमांस मिश्रण (लगभग 2 बड़े चम्मच) के साथ शीर्ष । अंत में चेडर की समान मात्रा के साथ शीर्ष । ओवन पर लौटें और पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें और चाकू से अलग-अलग पाई को बाहर निकालने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।