मिनस्ट्रोन

मिनस्ट्रोन
मिनस्ट्रोन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 409 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 5 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, चिकन स्टॉक पाउडर, दाल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, मिनस्ट्रोन, तथा मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजौजौ0प्रमुखों1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा400हैबेनेरो मिर्चगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल400हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चिकन स्टॉक पाउडरचिकन स्टॉक पाउडर2courgettescourgettes2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2लहसुन लौंगलहसुन लौंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मसूरलाल मसूर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2प्याजप्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpenne पास्ताpenne पास्ता1कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शराब सिरकाशराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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