मेपल डेयरी मुक्त बटरक्रीम के साथ मेपल वेगन कपकेक

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल डेयरी मुक्त बटरक्रीम के साथ मेपल शाकाहारी कपकेक आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 87 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 349 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास सेब साइडर सिरका, बेकिंग पाउडर, वर्तनी वाला आटा है [यदि आप हल्का/सफेद वर्तनी वाला आटा नहीं पा सकते हैं तो उप आटा कर सकते हैं], और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो [] कोई कुक मिठाई नहीं: मेपल सिरप के साथ जामुन और नारियल चिया बीज का हलवा {शाकाहारी अनुकूल, लस मुक्त, डेयरी मुक्त}, मेपल बटरक्रीम के साथ एप्पल पाई कपकेक, तथा मेपल बटरक्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ ब्लूबेरी कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ (180 सी) पर प्रीहीट करें । लाइन 10 मफिन कप (बड़े कपकेक के लिए) या 12 मफिन कप (छोटे कपकेक के लिए) पेपर लाइनर्स के साथ, या नॉनस्टिक के साथ स्प्रे करें spray.In एक मध्यम कटोरा, दूध, सिरका, सन बीज, मेपल सिरप, तेल और वेनिला को अच्छी तरह से मिलाने तक एक साथ फेंटें । सूखी सामग्री को मापते समय अलग रख दें, या कम से कम 2 minutes.In एक बड़ा कटोरा, आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ निचोड़ें ।
गीली सामग्री को सूखे और व्हिस्क के ऊपर तब तक डालें जब तक कि संयुक्त न हो जाए (ओवरमिक्स न करें) । एक बड़े आइसक्रीम स्कूप या 1/3 कप (80 मिली) मापने वाले कप का उपयोग करके, बैटर को तैयार मफिन कप में स्कूप करें ।
20-25 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना, जब तक कि केंद्र कपकेक में से एक में डाला गया परीक्षक साफ न हो जाए । फ्रॉस्टिंग से पहले पूरी तरह से ठंडा करें । कपकेक हो सकते हैं frozen.In इलेक्ट्रिक बीटर्स के साथ एक गहरी कटोरी, नारियल तेल, मेपल सिरप, वेनिला और समुद्री नमक को मिलाने तक फेंटें । सोयामिल्क पाउडर में धीरे-धीरे निचोड़ें और कम गति पर मिश्रण करें । फिर उच्च गति पर मिश्रण करें जब तक कि मिश्रण हल्का न हो जाए–रंग और बनावट दोनों में–और शराबी । यदि यह एक चोटी को पकड़ने के लिए बहुत नरम लगता है, तो चिया जोड़ें और शामिल करने के लिए हरा दें; 2-5 मिनट खड़े रहने दें, फिर उपयोग करने से पहले फिर से हरा दें ।