मेपल-दालचीनी फ्रेंच टोस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल-दालचीनी फ्रेंच टोस्ट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 52 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 26 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, कनोलन तेल, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मेपल-दालचीनी बेक्ड फ्रेंच टोस्ट, बेकन मेपल क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ सेब दालचीनी फ्रेंच टोस्ट कपकेक, तथा कद्दू दालचीनी रातोंरात वेनिला मेपल मक्खन के साथ फ्रेंच टोस्ट को अलग करें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को सबसे कम सेटिंग (लगभग 200) पर प्रीहीट करें ।
गर्म करने के लिए ओवन में एक बड़ा, उथला बेकिंग डिश रखें ।
एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध, मेपल सिरप, वेनिला अर्क, जमीन दालचीनी और नमक मिलाएं, जब तक कि मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
2 स्लाइस रखें पूरी गेहूं की रोटी बल्लेबाज में, और 2 मिनट के लिए भिगोएँ ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक या कच्चा लोहा की कड़ाही गरम करें । कड़ाही में मक्खन या गर्मी का तेल पिघलाएं, इसे चारों ओर फैलाने के लिए पैन को घुमाएं । ब्रेड स्लाइस को बैटर से बाहर निकालें, उन्हें थोड़ा सूखा दें, और ब्रेड को कड़ाही में रखें । सुनहरा होने तक पकाएं, एक बार पलटें (प्रत्येक तरफ लगभग 2-3 मिनट) ।
ओवन में गर्म बेकिंग डिश में टोस्ट को स्थानांतरित करें । शेष ब्रेड स्लाइस के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
शीर्ष पर चम्मच से गर्म ब्लूबेरी सॉस के साथ गर्म परोसें ।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त ब्लूबेरी के साथ गार्निश करें ।