मेपल पेकन ग्रेनोला

मेपल पेकन ग्रेनोला
मेपल पेकन ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 2.42 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 793 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 116 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पेकान, मेपल सिरप, नारियल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मेपल पेकन ग्रेनोला, नारियल मेपल पेकन ग्रेनोला, तथा कद्दू मेपल पेकन ग्रेनोला समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोगी जामुनगोगी जामुन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढेर लगाना कप कटा सूखे खुबानीढेर लगाना कप कटा सूखे खुबानी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरपशुद्ध मेपल सिरप2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपुराने जमाने के रोल्ड ओट्सपुराने जमाने के रोल्ड ओट्स796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए पेकानमोटे कटे हुए पेकान0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ कटा हुआ नारियलकटा हुआ कटा हुआ नारियल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)शुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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