मेपल पोर्क चॉप डिनर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मेपल पोर्क चॉप डिनर को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 656 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 3.32 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मेपल के स्वाद वाला सिरप, शकरकंद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क चॉप डिनर दो के लिए, पोर्क चॉप डिनर, तथा पोर्क चॉप डिनर.
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । 12 इंच के नॉनस्टिक स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । पोर्क चॉप्स को तेल में दोनों तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
पोर्क चॉप्स को बिना ग्रीस किए 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में रखें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। पोर्क चॉप्स के चारों ओर मीठे पॉट्स की व्यवस्था करें । पन्नी के साथ कवर करें ।
पोर्क चॉप्स और शकरकंद को पैन के एक तरफ ले जाएं; नाली और ड्रिपिंग को त्यागें । 5 बिस्कुट में आटा अलग करें; पोर्क चॉप और आलू के बगल में पैन में व्यवस्थित करें ।
पोर्क चॉप, आलू और बिस्कुट पर बूंदा बांदी सिरप ।
सेंकना खुला 15 से 20 मिनट लंबे समय तक या जब तक बिस्कुट सुनहरे भूरे रंग के होते हैं और पोर्क चॉप अब गुलाबी नहीं होते हैं और केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 एफ पढ़ता है । यदि वांछित है, तो अतिरिक्त सिरप के साथ बिस्कुट ब्रश करें ।