मेपल मक्खन के साथ केले और पेकन पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 952 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 60g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 20 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सिल्वर डॉलर बटरमिल्क-बोरबॉन गुड़ मक्खन और मेपल सिरप के साथ पेकन पेनकेक्स, मूंगफली का मक्खन मेपल सिरप के साथ पूरे गेहूं केले दलिया पेनकेक्स, तथा कम Carb मेपल, एक प्रकार का अखरोट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 1 टुकड़ा चर्मपत्र या ग्रीसप्रूफ पेपर
3
ओवन को 200 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में छाछ, अंडे और वेनिला को एक साथ मिलाएं ताकि वे अच्छी तरह से संयुक्त हो जाएं । एक अलग कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, सोडा, नमक और चीनी मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रण
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
गीली सामग्री को सूखे के साथ मिलाएं और चम्मच से हिलाएं ताकि गांठें निकल जाएं । पेकान में मोड़ो, अधिकांश पिघला हुआ मक्खन और व्हिस्क जब तक बल्लेबाज चिकना न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
मध्यम धीमी आँच पर एक तवे या कड़ाही गरम करें और पैनकेक को चिपके रहने के लिए थोड़ा पिघला हुआ मक्खन घुमाएँ । एक करछुल का उपयोग करके बैटर को पैन में डालें, कुक का नोट देखें*
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
करछुल
7
पैनकेक को 1 तरफ से तब तक पकाएं जब तक वे सेट न हो जाएं और फिर केले को बैटर में हल्का दबा दें । जब बिना पकी सतह पर छोटे बुलबुले दिखाई दें, तो पैनकेक को पलटें और दोनों तरफ से सुनहरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(ब्लॉक कार्टन)
8
जब आप बाकी बनाते हैं तो ओवन में एक वार्मिंग प्लेट में पेनकेक्स को स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
9
सेवा करने के लिए, मेपल-शहद मक्खन को स्लाइस करें, इसे पेनकेक्स के ढेर के बीच परत करें और ओवन में 1 1/2 मिनट के लिए पिघलने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शहद मक्खन
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
कन्फेक्शनर की चीनी और कैंडिड पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड पेकान
नींबू का रस, वैकल्पिक
11
एक मिक्सिंग बाउल में, स्पैटुला का उपयोग करके मक्खन को मेपल सिरप और शहद के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रण
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
12
इसे एक ट्यूब की तरह कागज में रोल करें और सिरों को मोड़ें । फ्रिज में 30 मिनट तक चिल करें ।